不久前，范瑋琪被爆懷有雙胞胎，令眾多網(wǎng)友欽羨并祝福。然而近日，準(zhǔn)范媽卻又著實(shí)讓人擔(dān)心。不久前范瑋琪微博自曝晨起發(fā)現(xiàn)兩手疼痛無(wú)力，被醫(yī)生診斷為“孕婦網(wǎng)球肘”，并自我調(diào)侃：“又不打網(wǎng)球怎么會(huì)得網(wǎng)球肘啦！”，無(wú)奈之下不得不像網(wǎng)友尋求治療之法，筆者看著也是著實(shí)地辛苦。
“孕婦網(wǎng)球肘”，這個(gè)名字聽起來(lái)蠻有意思的，但是很多人都可能是第一次聽聞，且會(huì)和范范產(chǎn)生一樣的疑問，為什么會(huì)叫網(wǎng)球肘呢？
網(wǎng)球肘患者需避免手臂過度疲勞
其實(shí)“網(wǎng)球肘”并不是孕婦常見疾病，而是過勞性綜合癥的典型現(xiàn)象之一，醫(yī)學(xué)名稱為“肱骨外上髁炎”，亦稱“肱橈關(guān)節(jié)滑囊炎”。常見于網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員，此外家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。通常是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起慢性撕拉傷而引發(fā)疼痛感，表現(xiàn)為做某一動(dòng)作時(shí)肘外側(cè)疼痛，休息后緩解，以后疼痛為持續(xù)性，輕者不敢擰毛巾，重者提物時(shí)有突然“失力”現(xiàn)象。當(dāng)然準(zhǔn)媽范瑋琪患此病也可以解釋，隨著妊娠的持續(xù)，準(zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)加重，若在進(jìn)行一些不當(dāng)?shù)牟僮骰蜻\(yùn)動(dòng)，也可能引發(fā)孕婦網(wǎng)球肘。
但是網(wǎng)球肘比較難根治，重要的是進(jìn)行日常護(hù)理，如加強(qiáng)手臂練習(xí)，注意運(yùn)動(dòng)適度，事后需進(jìn)行放松練習(xí)�？傊�，不要給手臂過度的壓力。輕者可進(jìn)行針灸，按摩，膏藥，理療等方法治療，重者則需進(jìn)行局部藥物注射和小針刀治療。
孕期孕婦常見八大疾病盤點(diǎn)
1.孕期牙周病。隨著孕期孕激素水平的上升，孕婦容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦增生等現(xiàn)象，因而，孕期患牙周病的幾率本身就比較大。臨床顯示大約有70%-80%的孕、產(chǎn)婦患牙齦炎、牙齦出血等牙周疾病，但大多數(shù)孕婦在得知自己患有牙周病時(shí)，為防止藥物對(duì)胎兒的影響，都會(huì)選擇拒絕就醫(yī)，但這往往可能會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，孕期牙周病對(duì)胎兒有著嚴(yán)重的危害，較輕的會(huì)引發(fā)宮縮等反應(yīng)，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致宮內(nèi)感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。此外，研究表明，牙周病治療不及時(shí)還可能誘發(fā)糖尿病和心血管疾病等系統(tǒng)性疾病。因此，女性孕前應(yīng)及時(shí)對(duì)齲齒、牙周疾病、殘根殘冠、阻生牙等口腔疾患進(jìn)行治療，盡可能不要將其帶入妊娠期，孕后如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)口腔疾病癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
2.孕期便秘或痔瘡。有調(diào)查顯示，很多孕婦在待產(chǎn)期間都會(huì)發(fā)生便秘的現(xiàn)象，孕期便秘可能有多種因素。如持續(xù)妊娠使準(zhǔn)媽媽子宮增大，容易對(duì)直腸造成一定的壓迫，進(jìn)而形成排便困難；懷孕后，胎盤作用下孕激素激增，致使胃酸分泌相對(duì)減少，胃腸道蠕動(dòng)能力明顯下降，致使食物在胃腸道停留時(shí)間加長(zhǎng)，水分易流失，大便干硬，引發(fā)便秘；當(dāng)然不可避免孕期運(yùn)動(dòng)量較少及飲食過分精細(xì)而增加了便秘的風(fēng)險(xiǎn)，便秘還可誘發(fā)痔瘡、肛裂甚至造成孕婦流產(chǎn)。
3.妊娠糖尿病。據(jù)專家介紹，妊娠期糖尿病的發(fā)生與遺傳，環(huán)境因素如營(yíng)養(yǎng)過剩、體力活動(dòng)不足、肥胖等有關(guān)，若是不予與治療，將會(huì)對(duì)孕婦和后代造成嚴(yán)重影響，形成惡性循環(huán)。即妊娠期發(fā)生糖尿病或肥胖的孕婦，其所生嬰兒發(fā)生糖尿病或肥胖的幾率增加，所生女兒在成年后妊娠時(shí)也會(huì)有極大可能發(fā)生妊娠期糖尿病或肥胖，如此一代一代形成惡性循環(huán)。此外，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。因此一定要注意及時(shí)治療，做好監(jiān)測(cè)，確診后，先行飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法，若血糖水平不達(dá)標(biāo)再用胰島素治療。
4.霉菌性陰道炎。孕婦為何容易惹上陰道炎？隨著孕期性激素水平的上升，陰道上皮內(nèi)糖原含量增加，同時(shí)腎糖閾降低致使尿糖含量增高，這都為念珠菌的生長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。數(shù)據(jù)顯示，普通健康婦女陰道中的帶念珠菌率僅為10%～20%，而孕婦陰道中存在念珠菌在15%左右，因此相比普通女性，孕婦發(fā)病率更高。
5.孕期水腫。主要出現(xiàn)在孕婦腿部與腳踝處，基于孕期腹部逐漸增大，盆腔靜脈受壓導(dǎo)致下肢血液流通不暢，靜脈回流受阻而造成，一般為孕期常見現(xiàn)象，產(chǎn)后可自行消失，但須排除子癇前的癥狀。
6.皮膚瘙癢。皮膚過敏屬于妊娠反應(yīng)的一種，也是基于孕后體內(nèi)激素水平的變化而造成的，一般不會(huì)對(duì)對(duì)胎兒造成傷害，只要日常生活中注意少用沐浴露等可能加重皮膚過敏的物品即可。此外，妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥也會(huì)造成皮膚瘙癢，以四肢感知較為嚴(yán)重，此種情況較為嚴(yán)重，可能會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，誘發(fā)早產(chǎn)及產(chǎn)后出血等現(xiàn)象。
7.妊娠高血壓。妊娠高血壓更為常見，也相對(duì)比較危險(xiǎn)，已成為致使孕婦及胎兒死亡的主要原因之一。嚴(yán)重患者可能出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發(fā)癥，而寶寶也可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩甚至死胎。好在80%孕婦所患妊娠高血壓屬于輕度，但仍然不可大意，尤其是孕晚期應(yīng)進(jìn)行定期的檢查與調(diào)理。
8.孕婦產(chǎn)前焦慮癥。很多孕婦都不曉得產(chǎn)前焦慮癥。患有產(chǎn)前焦慮的患者在心理上大都會(huì)表現(xiàn)為脾氣變差，多抱怨，情緒不高等。另外對(duì)家人的依賴性增強(qiáng)，心性變得相對(duì)脆弱，心靈敏感，因而會(huì)過分地尋求丈夫的關(guān)愛，引起家人注意，也會(huì)無(wú)故挑剔丈夫的言辭，訴說(shuō)對(duì)丈夫的不滿。在生理上，嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，容易被當(dāng)做普通的孕吐而不加注意，致使早產(chǎn)、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
提醒：孕期是一個(gè)長(zhǎng)期需要保健與小心調(diào)理的過程，懷孕期間女性身體會(huì)發(fā)生很多變化，免疫力也會(huì)相對(duì)降低，因而更易感染某些疾病。所以需要對(duì)自己的身體保持更高的關(guān)注，出現(xiàn)異常需及時(shí)就診。