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1-3歲幼兒奶量供給要點(diǎn)

發(fā)布時(shí)間:2015/1/5 10:53:28  點(diǎn)擊:13592次

    1歲后的小兒已經(jīng)學(xué)會(huì)進(jìn)食多種食品,乳類(lèi)不再是主食,但由于奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的鈣,仍需供給小兒每日400-500毫升的奶量,因各個(gè)孩子的食量有大小,可以存在攝入200_500毫升不等的差別.過(guò)多喝奶可能會(huì)發(fā)生以下情況:1.造成超重甚至肥胖,尤其夜間多次喂奶;2.長(zhǎng)期不丟棄奶瓶又缺少咀嚼吞咽固體食物的訓(xùn)練引起拒絕輔食;3.久之體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素失調(diào),鋅鐵等微量元素不足影響生長(zhǎng)甚至使免疫功能降低;4.引起消化功能異常發(fā)生便秘等.注意事項(xiàng)及處置原則:1.如影響白天正常進(jìn)餐,則減少或停止夜間喂奶(采取逐步喂稀釋奶過(guò)渡到白開(kāi)水而戒除);2.只用奶瓶而不愿嘗試用勺或進(jìn)食固體食物,則在孩子空腹時(shí)安排三餐與大人互動(dòng)進(jìn)食,即面對(duì)面,給孩子小勺或自抓食物的機(jī)會(huì),不怕孩子狼籍,接受孩子"喂吃",即使有少許自喂也應(yīng)不斷鼓勵(lì),切忌責(zé)備或厭煩,每餐不超過(guò)25分鐘,1小時(shí)后安排點(diǎn)心及奶且逐步使用碗、杯代替奶瓶;3.奶量太少影響生長(zhǎng)可加奶酪或酸奶適量;4.避免因固體食物進(jìn)食太少重新過(guò)度喂奶;5.如有大便不暢便秘等情況應(yīng)及時(shí)查找原因采取措施,如補(bǔ)充水分,改變奶粉成分加入蜂蜜、清火寶之類(lèi)的奶伴侶或益生菌,腹部順時(shí)針按摩(一日3次,每次10分鐘),必要時(shí)服用消積藥物,根據(jù)孩子接受能力增加高纖維食品(果蔬類(lèi)豆類(lèi)等)的種類(lèi)及數(shù)量。兒童這種過(guò)渡到成人飲食的過(guò)程需要喂養(yǎng)撫育者不僅要有極大的耐心愛(ài)心,更需要科學(xué)的態(tài)度學(xué)習(xí)掌握一定的兒童心理知識(shí),把孩子的進(jìn)食行為看作一個(gè)自然輕松愉快成長(zhǎng)的過(guò)程,不斤斤計(jì)較或在乎孩子吃了多少,而去發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)會(huì)了什么(好奇、自信、愉悅、分享等)。

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